اصل استفاده از نوار ورزشی Kinesiology

آیا واقعاً یک برچسب عضلانی کوچک چنین عملکرد قدرتمندی دارد؟

نوار ورزشی Kinesiology دارای درجه خاصی از خاصیت ارتجاعی است ، اما خاصیت ارتجاعی آن از عضلات انسان کوچکتر است. عملکرد اصلی آنها بی حرکت و محافظت از عضلات است. بنابراین ، بعد از اینکه ورزشکار نوار ورزشی Kinesiology را بر روی عضله آسیب دیده قرار داد ، پوست توسط نوار عضلانی کشیده می شود و این باعث افزایش شکاف بین بافت زیر جلدی و عضله می شود و از این طریق گردش خون و بازگشت لنفاوی بافت ، کاهش درد و سرعت بخشیدن به حرکت. سرعت بهبودی از آسیب عضلات.

در عین حال ، نوار ورزشی Kinesiology همچنین می تواند توانایی انقباض عضلات آسیب دیده را تا حدی تقویت کند ، درد موضعی را از بین ببرد ، فشار خون عضلانی را کاهش دهد ، خستگی عضلات و اسپاسم را کاهش داده و از عضلات شکننده محافظت کند.

برای غیر ورزشکاران ، از نوار عضلانی نیز می توان برای شرایطی مانند درد عضلات و سویه ها استفاده کرد. با این حال ، لازم به ذکر است که بستن باید در جهت عضله و آناتومی ورزشی قسمت خاص انجام شود و باید با کمک یک پزشک حرفه ای ورزشی و پزشک توانبخشی یا تحت هدایت آنها انجام شود.

در همان زمان ، قبل از باند شدن ، سایت باندینگ باید تمیز شود ، در دمای اتاق خشک نگه داشته شود و سپس نوار عضلانی به طور مستقیم به پوست وصل می شود. لکه های عضلانی را به حد خود کشیده و قسمت چسب نوار را لمس نکنید.